#YouEat_Lowcarb_XXL: низкоуглеводные здоровые готовые рационы (>1800 kkal))
#YouEat_Lowcarb_XXL: – это готовый высокобелковый рацион питания для тех, кто:
- хочет питаться едой с увеличенным содержанием белка и допустимым количеством углеводов
- избегает вредной еды и junk food;
- исключил из рациона сахар, транжиры, искусственную еду и трансжиры;
- свел употребление глютена и углеводов к минимуму;
- нуждается в увеличенном калораже с акцентом на белки
В пакете YouEat_Lowcarb_XXL – от 1800 до 2500 ккал Калорийность рассчитывается исходя из индивидуальных показателей. Среди продуктов преобладает нежирное мясо разных сортов, рыба, некрахмальные овощи, фрукты и ягоды с низким содержанием фруктозы. Отсутствуют: рафинированный сахар, трансжиры (маргарин), белой пшеничной мука.
97% наших клиентов уже после двух недель перехода на питание #youeat_lowcard отмечают снижение веса, повышение уровня энергии, лучший сон, регулирование уровня сахара в крови, уменьшение тяги к сладкому и мучному и другие положительные изменения. Средний биологический возраст у пациентов 40+ лет после двух месяцев низкоуглеводного питания снижается до 18-20 лет.
ВАЖНО: настоятельно рекомендуется выпивать 1.5-2 л. воды в день, есть не менее 400-500 гр свежих овощей или салата и/или 200-400 гр. йогурта.
Принципы питания
Завтрак
Бранч
Обед
Ужин
По желанию
Завтрак
Бранч
Обед
Ужин
По желанию